هدف از زندگی کردن آرامش است. آرامشی که ما را به تداوم زندگی خود امیدوار می‌سازد.
همگی در این روزها نوعی استرس و فشار روحی و روانی را تجربه می‌کنیم. بسیاری مشکلات را تحمل و تنش‌ها را پشت سر می‌گذاریم.‌
چیزهایی مانند مواد مخدر و سایر موارد مشابه راه‌حل مناسبی برای دور شدن از شر این مشکلات نیستند.‌

یکی از مواردی که سالیان سال است توصیه می‌شود، سفر کردن است.‌

سفر باعث افزایش خلاقیت شما می گردد، استرس و تنش‌های روحی را کاهش داده و از فشارهایی که ممکن است به جسم و روح شما وارد شود می‌کاهد. روحیه شما را تقویت کرده و تاثیر مستقیمی بر عزت نفس و رضایت ذهنی ما دارد و این حس به ما کمک می‌کند تا احساس خوشی و خوبی را تجربه کنیم.‌